Es ist eine Wahrheit, die vielen schwerfällt, sich einzugestehen: die Natur von Online-Freundschaften. Besonders wenn man sich in der Schule schwertat, Freunde zu finden, vielleicht aufgrund von Mobbing, bestimmten Identitäten oder unentdeckten Herausforderungen, scheint die Online-Welt oft einen sicheren Hafen zu bieten. Es ist leichter, dort Gleichgesinnte zu entdecken, die scheinbar „verstehen“. Doch die große…
Es ist eine alte Debatte: Sind Online-Freundschaften genauso bedeutsam und wertvoll wie jene, die wir im sogenannten „echten Leben“ schließen? Viele Menschen fragen sich, wie sie neue Freunde finden online können und ob diese Verbindungen die gleichen Bedürfnisse erfüllen. Der Gedanke, dass Online-Kontakte weniger „echt“ sein könnten, hält sich hartnäckig. Doch die Meinungen darüber, was…
Es ist eine Reise, die viele von uns kennen: Das Bedürfnis, das eigene Wohlbefinden zu stärken und das Selbstwertgefühl steigern zu können. Vielleicht hast du in letzter Zeit einiges durchgemacht und möchtest nun ganz bewusst an dir arbeiten. Es gibt praktische Schritte, die dir helfen können, dein Selbstwertgefühl steigern und nachhaltig zu festigen. Hier sind…
Viele Frauen wünschen sich, ihr Selbstbewusstsein aufbauen zu können, doch der Weg dorthin ist oft unklar. Eine einfache, aber wirkungsvolle Strategie ist das „Als-ob“-Prinzip: Stell dir vor, du hättest bereits ein starkes Selbstvertrauen und handle entsprechend. Was würdest du dann tun? Würdest du ein bestimmtes Outfit tragen, jemanden ansprechen oder dich für einen Wunschjob bewerben?…
Viele von uns kennen das Gefühl, sich unsicher zu fühlen oder nicht für sich selbst einzustehen, wo es eigentlich nötig wäre. Besonders, wenn man das Gefühl hat, hinter anderen zurückzubleiben oder Schwierigkeiten hatte, seine eigene Stimme zu finden. Wenn du dein selbstbewusstsein stärken tipps suchst, bist du nicht allein. Es ist ein häufiges Anliegen, das…
Es ist wunderbar zu sehen, wie viele von uns sich auf den Weg machen, mehr Selbstliebe in ihr Leben zu bringen. Oft merken wir erst nach Jahren, wie fest wir in negativen Gedankenmustern stecken, und dann ist es Zeit, eine neue Seite aufzuschlagen. Aber wie geht das eigentlich konkret im Alltag? Viele suchen nach praktische…