Zwischen Ruhe und dem Wunsch nach Nähe Es ist ein Gefühl, das viele von uns kennen: Man schätzt die eigene Ruhe und die Zeit allein, aber gleichzeitig tut es weh, nicht eingeladen zu werden, wenn andere zusammenkommen. Dieses innere Dilemma beschäftigt anscheinend sehr viele Frauen, und die Erfahrungen dazu sind vielfältig. Oft hört man, dass […]
Herausforderung: Freundschaft pflegen im Erwachsenenalter Read More »
Es ist eine Frage, die wohl viele von uns nach einer schmerzhaften Erfahrung kennen: Wie kann man eigentlich wieder vertrauen, wenn man in der Vergangenheit betrogen wie kann ich wieder vertrauen wurde? Die Ratschläge im Internet sind ja vielfältig – von Selbstreflexion über offene Kommunikation bis hin zum Setzen klarer Grenzen. Aber ehrlich gesagt, fühlt
Nach Betrug: Wie kann ich wieder Vertrauen aufbauen? Read More »
Viele von uns kennen das Gefühl, wenn das Selbstbewusstsein mal einen kleinen Schub braucht. Ehrlich gesagt, wer wünscht sich nicht manchmal ein bisschen mehr innere Stärke und Gelassenheit? Es gibt viele wertvolle selbstbewusstsein stärken tipps, die direkt aus echten Erfahrungen stammen und uns helfen können, uns wohler in unserer Haut zu fühlen. Manchmal beginnt alles
Selbstbewusstsein Frauen: Praktische Tipps für mehr innere Stärke Read More »
Es ist wirklich schwer, wenn man sich so tief unglücklich und isoliert fühlt. Diese erschöpfende Einsamkeit, das Gefühl, von anderen instinktiv abgelehnt zu werden und die ständige Last, die das Leben mit sich bringt – das alles kann so übermächtig wirken. Manchmal ist es, als würde man jeden Tag aufs Neue dieselbe schwere Last tragen,
Umzug in eine neue Stadt, niemanden kennen – wie findet man da Anschluss? Das ist eine Frage, die viele beschäftigt, und ehrlich gesagt, es gibt so viele unterschiedliche Wege, wie Menschen das angehen. Für viele ist es eine Herausforderung, neue Leute kennenlernen und neu in der stadt freunde finden zu können. Einige sind da sehr
In neuer Stadt Freunde finden: Wege zum Anschluss Read More »
Es ist wirklich nachvollziehbar, dass du dich so fühlst, besonders wenn man jemanden mag und Unsicherheit aufkommt. Dieses schlechte Gewissen nach dem Setzen einer Grenze? Das kennen viele. Du hast da eine ganz normale Reaktion gezeigt, nachdem du dich getraut hast, deine Bedürfnisse klar zu formulieren. Du bist in einer spannenden Phase mit jemandem, den
Vertrauen aufbauen Beziehung: Grenzen setzen & Sicherheit finden Read More »
Ist modernes Dating wirklich so anstrengend? Diese Frage beschäftigt offenbar viele von uns. Der Gedanke, lieber allein zu sein, als sich weiter durch eine Welt zu kämpfen, in der zwischenmenschliche Beziehungen manchmal wie ein reines Geschäft wirken, ist verständlich. Oft fühlt es sich an, als gäbe es kein echtes Kennenlernen mehr, keine Bereitschaft, in eine
Modernes Dating: Fehlendes Vertrauen macht müde? Read More »
Gerade wenn man alte Kontakte wieder aufleben lässt, hofft man auf eine schöne Zeit. Doch manchmal stellt man fest, dass sich Menschen stark verändert haben und das Wiedersehen unerwartete Herausforderungen mit sich bringt. Kürzlich habe ich mich wieder mit einer alten Freundin, nennen wir sie Gemma, getroffen. Obwohl wir uns meistens gut verstehen, gibt es
Die Frage, ob die Strategie „Fake it till you make it“ – also sich so zu verhalten, als ob man es schon könnte, bis man es wirklich kann – im Leben funktioniert, beschäftigt viele. Oft hört man von erfolgreichen Menschen, die anfangs ihre Zuversicht oder ihre sozialen Fähigkeiten nur vorgetäuscht haben. Aber wie sieht das
Selbstbewusstsein aufbauen: Wie ‘Fake it’ hilft? Read More »
Kennen wir das nicht alle? Dieses ungute Gefühl, wenn wir eigentlich „Nein“ sagen wollen, aber es uns einfach nicht über die Lippen bringt. Die Angst, jemanden zu enttäuschen oder vor den Kopf zu stoßen, ist so groß, dass wir oft Dingen zustimmen, die wir gar nicht tun möchten. Viele von uns sind solche “People
Grenzen setzen: Deine freundschaft probleme lösen lernen Read More »